Temat zrzucania wagi jest trudny i wymagający. Warto więc wspomagać się w trakcie procesu odchudzania historiami ludzi, którym się to udało. Na szczęście w internecie dostępnych jest wiele programów online o tej tematyce. Czytaj dalej, a dowiesz się, które warto zobaczyć, by schudnąć o kilka rozmiarów!
Program Schudnij jak ja
Schudnij jak ja to program online, który oparty jest na historiach ludzi, którzy wygrali walkę z otyłością. Przyglądając się ich losom, dowiadujemy się, w jaki sposób zmienili swoje nawyki żywieniowe, jak polubili aktywność fizyczną i zmienili całe swoje życie. Program online Schudnij jak ja można oglądać w Player, a jego bohaterowie sami opowiadają, dlaczego zdecydowali się na zmiany i jak udało im się utrzymać metamorfozy. Program ten może pomóc wszystkim tym, którzy potrzebują motywacji i zapewnienia, że warto walczyć o swoje zdrowie i życie.
Ekstremalne odchudzanie
Uczestnikami programu telewizyjnego Ekstremalne odchudzanie, są osoby z nadwagą, które postanowiły sobie za cel zrzucenie połowy posiadanych kilogramów i to w ciągu roku. Co ważne, nie realizują tego celu sami. Z pomocą przychodzą eksperci i trenerzy, którzy pomagają wprowadzać zmiany w trybie życia i nabraniu nowych nawyków.
Pogromcy nadwagi
Program online Pogromcy nadwagi opowiada historie nastolatków, którzy borykają się z otyłością. Każdy odcinek opowiada o życiu młodych ludzi, którzy wchodząc w dorosłość, muszą mierzyć się z trudnym przeciwnikiem, czyli nadwagą. W odzyskaniu zdrowia i straceniu zbędnych kilogramów pomagają specjaliści zajmujący się zdrowym żywieniem.
Program Pożegnanie z wagą
Kolejnym programem online o odchudzaniu, jest Pożegnanie z wagą. W każdym odcinku Aneta Łańcuchowska dietetyk i trenerka kulinarna, przekazuje wartościowe porady dotyczące zdrowego odżywiania, zbilansowanej diety i odpowiednich ćwiczeń. Ponadto uzupełnieniem każdego odcinka są historie osób, którym udało zmienić się swoje życie i pożegnać z nadwagą.
Schudnę dla Ciebie
Schudnę dla Ciebie to program online, w którym poznajemy historie osób, które w 90 dni zmieniają swoje życie, przechodzą metamorfozę, zrzucają zbędne kilogramy, a to wszystko dla miłości. To właśnie skrywane uczucie jest motorem napędowym do zmian uczestników programu. Istotą programu Schudnę dla Ciebie jest pokazanie, że najpierw trzeba zaakceptować i pokochać siebie, zanim wyzna się uczucie drugiej osobie.
Dieta czy cud
Dieta czy cud jest polskim programem online, w którym Kinga Zawodnik szuka skutecznych sposobów na utratę nadprogramowych kilogramów. Program zyskał sympatię odbiorców dzięki prowadzącej, która pokazuje, że z dystansem i uśmiechem można mierzyć się nawet z tak trudnym tematem, jaki jest nadwaga. Kinga oprócz nowych diet i zestawów ćwiczeń przetestuje także wybrane zabiegi medycyny estetycznej, by przekonać się, czy i one są pomocne w zgubieniu niechcianych kilogramów.